9779 FBOX 21H

Live-Online-Training: Mentale Stärke im Business

IHK Akademie Schwaben
Neu im Programm
Online-Training IHK

Nutzen

Im Spitzensport unverzichtbar und fest verankert ist "mentale Stärke". Studien belegen, dass der Erfolgsfaktor "mentale Stärke" im Spitzensport 60 - 70 % des Erfolges ausmacht. Nutzen auch Sie diese eindrucksvollen Erkenntnisse und Erfolgsfaktoren im Beruf und im Alltag.
Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ziele fokussierter und gezielter erreichen, wie Sie Ihre Selbststeuerungskompetenz ausbauen, Ihre Willenskraft trainieren und sich emotionale Stärke aneignen können. Entfalten Sie Ihre persönlichen Potenziale für Ihre eigene Erfolgsgeschichte.

Inhalt

- Was ist mentale Stärke und woher kommt diese?
- Kleine Reise durch das Gehirn
- So werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken und Ressourcen bewusst und können diese sichtbar machen
- Ressourcenbaum
- Berufliche und private Ziele richtig formulieren und setzen, Zielklarheit und Zielvisualisierung
- Neugier, Motivation und Begeisterung für Ihre Ziel-Vision entwickeln
- Willenskraft und Selbststeuerung - Selbstreflexionsanleitungen - Selbstmanagement in Krisen und unvorhergesehenen Situationen
- Entspannungstechniken und Energiemanagement
- Emotionale Selbststeuerung über das limbische System, unser Emotionszentrum im Kopf
- Mentale Stress- und Druckbewältigung, um dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben – Ruhe und Gelassenheit
- Umsetzungs- und Anwendungstipps für Ihren Alltag

Zielgruppe

Selbstständige, Führungskräfte, Mitarbeiter aller Branchen und alle Interessierte

Technische Voraussetzungen

Internetanschluss, PC mit Kamera und Microfon

Online

28. Okt. 2021
(9779 FBOX 21H)

Termindetails

09:00 bis 17:00 Uhr
1 Tag/Online

Sie erhalten vor der Durchführung den Link zum Konferenzraum.

Preis

EUR 400,-